Protokoll: Trainingslager  2013 Ostern


Montag:
7:55 Uhr    Abfahrt in Rödelmaier am Pendlerparkplatz.
9:15 Uhr    Ankunft im Steigerwaldstadion in Erfurt.
Danach haben wir erst mal trainiert, die Lichtschrankenläufe waren
eigentlich ganz gut. (aus unserer Sicht)


Das Essen war eigentlich ganz gut es gab Chilliconcane  :-/
Voll mit gutem Essen machten wir eine Pause bis halb drei.
Nach der Mittagspause haben wir ein Gruppenfoto gemacht.
Beim Training am Nachmittag machten wir Weitsprung, Sprint, Speer.
Dann gab es Abendessen, wir sagen nur lecker!!!!!!!!!! ☺
Wir fuhren nach Obernissa und bekamen unsere super tollen Zimmer!
Gute Nacht! ☺
Dienstag:
Das Frühstück war wie immer lecker .
So waren wir gut gestärkt für das Hürden, Hochsprung, Balltraining.
(Was sehr gut war ).
Das Mittagessen war OK :-/
Das Staffeltraining am Nachmittag hat uns sehr Spaß gemacht.  ☺
Danach gings zum Abendessen sehr lecker ☺
Mittwoch:
Das Frühstück war wie immer sehr lecker ☺
Die Sprints am Vormittag waren ganz ok!
Das Mittagessen war gut!
In der Stadt und im Schwimmbad war es sehr toll. So verbrachten wir
unseren Nachmittag.
Das Abendessen war wieder sehr lecker☺
 Donnerstag:
Das Frühstück war wieder sehr lecker ☺
Beim ersten Training haben wir Pyramidenläufe gemacht.
Das Mittagessen war nicht sehr gut (Spinat, Kartoffeln, Eier) 
Das zweite Training am Nachmittag war nicht so lang aber anstrengend .
In Rödelmaier am Pendlerparkplatz sind wir um 16.45 Uhr
angekommen.
Deborah & Antonia